韓国式「韓方（ハンバン）」を用いた健康ダイエットとは？
現在、健康と美容の観点から注目度を高め、幅広い年代の女性にオススメなのが韓国で人気を誇る韓方（ハンバン・かんぽう）です。韓方（ハンバン・かんぽう）とは、読んで字の如く韓国式となる漢方を指しており、美容大国として知名度を誇る韓国においては韓方エステをはじめ、漢方薬などを取り入れた美食や健康食によって身体の不調や未病を緩和させたり、ダイエット効果や肌荒れなどの肌トラブルを改善させるなど、漢方の自然の力から健康と美容へと導く意味合いを持っているのが韓方です。
独自理論を持つとして日本でも注目度を高めている韓方（ハンバン・かんぽう）では漢方を利用した薬膳料理も韓国ではポピュラーな食文化として知られており、特にダイエット効果をはじめとする健康と美容に効果を発揮する食べ物には日本でも馴染み深い発酵食品であるキムチがあり、漢方を具材に配合させた種類も提案され、新陳代謝を促してダイエット効果やデトックス効果、老化防止などに期待できる食べ物です。
また韓国で健康的な美を手に入れている女性の多くがサムゲタンと呼ばれる鶏料理を日頃から食しているのも特徴であり、サムゲタンの丸鶏の中に詰める具材にはもちろん漢方が使用されています。ナツメやクコの実をはじめ、滋養強壮や冷え症にも効果的な朝鮮人参も丸々1本香り付けとしてだけではなく、食べる具材として配合されており、女性が積極的に取り入れる必要がある美食となる生薬の1つで、ストレスへの薬理効果を発揮することも挙げられています。心身のストレスに上手く作用するのが特徴で、サムゲタンを食すことにより肌調整や風邪をひきにくくする体質など、様々なメリットを挙げることができ、日本人の舌にも馴染みやすい味付けでもあるためオススメです。
また韓方（ハンバン・かんぽう）は身体の内側からだけではなく、外側からも健康や美容作りが行えるのが特徴であり、韓国で大手となる化粧品メーカーが手掛ける韓方コスメを用いたエステも幅広い年代の女性にオススメできるエステです。東医韓方でもある頭寒足熱を活用するエステであり、使用するフェイシャル・ボディコスメは100%韓国産の韓方を主原料としており、気・血・津液の調和や循環を促進させることでデトックスでき、健康的なダイエット効果を発揮できる魅力が挙げられています。頭寒足熱の原理に基づいている漢方を配合させた足湯で足を温め、全身の血液循環を促して発汗させた後、同じく漢方エキス入りとなるオイルによってデトックスしたいボディやフェイスラインをマッサージしてくれます。筋肉まで揉みほぐすことによりむくみや血色までが良くなるため、女性の健康と美容の悩みにオススメできるのが韓方（ハンバン・かんぽう）エステとなります。
2015/07/20 17:06:05 入力
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